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パパでも簡単に魚料理。コープデリのさばのみぞれ煮が美味い。

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みなさんどーもponpokoです。

我が家は、共働きでありponpokoが料理を作ることがあります。いつもカレーやシチューなど決まったメニューになってしまい、魚料理なんて作ったことがありませんでした。

しかし、コープデリの冷凍食品のさばのみぞれ煮を買ったのですが、これがめちゃくちゃ美味い。

湯煎や電子レンジで温めるだけなので、料理が苦手なパパでも簡単にできちゃいます。

今回、実際に作ってみたレビューをお送りしたいと思います。

さばのみぞれ煮の詳細

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商品のスペック

  • ノルウェー産のさば
  • 2切れのさばが、3袋入っている
  • すでに骨が取り除いてあり、子供も安心
  • 調理法は、湯煎or電子レンジ
  • 値段は、時期により変動があるが、今回の購入時は460円

では、ponpokoが実際に作ってみましょう。

さばのみぞれ煮を温める

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まずは袋から取り出します。

湯煎の場合

たっぷりのお湯を沸かし、蓋をせずに下記の時間湯煎します。

目安
1袋 2袋 3袋
約8分
約9分
約10分

 

電子レンジの場合

冷凍してあるので解凍が必要です。

冷蔵庫で約8時間入れておくか、ボウルに水を入れて20〜30分つけておく。

あとは、下記の時間を電子レンジで温めるだけです。

500wの場合
1袋 2袋 3袋
約1分
約1分30秒
約2分

出来上がったら皿に移すだけです。朝解凍しておけば、電子レンジも早いですが、湯煎なら10分で出来上がりです。

出来上がりと評価

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(評価)

価格: ★★★★★
味: ★★★★★
ボリューム: ★★★★★

身も美味いのですが、タレが絶品なんです。大根おろしを使ったタレらしいのですが、それだけでご飯3杯はいけちゃいます(笑)

骨も取り除いてあるので、子供にも安心なんです。我が家の子供達も、さばのみぞれ煮は好評でしたよ。

ただ1つ残念なのは、さばが小さいところですね。中学生や高校生の食べ盛りですと、少し足りないかなと思います。

値段に関しては、少し高い印象ですが、調理済なところを考えると妥当なのかと思いますし、外食するよりは安くなるのは間違いないです。

生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」

おまけ

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さばだけでは少ないので、他のおかずも作りました。

サラダは、コンビで売っている千切りキャベツにコーンとトマトをのせただけです(笑)

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この千切りキャベツは、かなり使えるので我が家では重宝していますよ。

全部作るのに30分かからなかったですね。

これなら、パパでも簡単にできるし、洗い物も少ないので一石二鳥ですよ。

まとめ

コープデリの冷凍食品はいろいろな種類がありますが、さばのみぞれ煮は本当におすすめですよ。

忙しい毎日の夕飯の1品にもってこいです。パパでも簡単に出来ちゃうので、休みの日にでも作ったら、喜ぶこと間違いなしですよ。

コープデリについては、こちらの記事に書いてあります

最後まで読んでいただきありがとうございます

ponpokoぽんぽん